Kreatyna jest podstawowym regeneratorem ATP. Dzięki możliwości przekazania grupy fosforanowej z fosfokreatyny na ATP, powstaje wysokoenergetyczna cząsteczka, której rozpad zapewnia wydzielanie energii niezbędnej do wszelkich procesów ruchowych, jak i życiowych. Dzięki ATP może dojśc do skurczu mięśni, do syntezy białek, uwolnienia energii z substratów energetycznych.
Kreatyna regenerując ATP, oddala wykorzystanie innych substratów do pośredniej regeneracji ATP, tym samym kreatyna realnie przyczynia się zarówno do działania anabolicznego ( syntezy białek), antykatabolicznego ( oddalenie wysiłkowego rozpadu białek,), zatrzymania w mięśniach wody - niezbędnego składnika na którym zachodzi wszelki transport substancji odżywczych do komórek i tkanek, jak też wydalanie produktów przemiany materii z komórek i tkanek.
Podsumowując : kreatyna jest podstawowym suplementem, który powinien być stosowany w fazie treningowej przyrostu masy mięśniowej i siły. Może tez w mniejszych dawkach być stosowana w celach poprawy regeneracji powysiłkowej w wielu dyscyplinach sportowych.
Sposób użycia:
5 do 10g dziennie w dawkach dzielonych. Preparat najlepiej wchłania się w obecności dużej ilości cukrów prostych - polocamy połączenie z odżywką typu CARBO.
Podczas stosowania suplementu nalezy pić minimum 2 litry wody dziennie.
Skład:
100% czysty farmaceutycznej jakości monohydrat kreatyny.