Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<
z twoim stażem takie katowanie bica napewno wystarczy nie będziesz nażekał na jego małe przyrosty :)
Sam sobie odpowiedziałes na 2 pytanie osłabienie wyczówasz poprzez brak chęci do treningu zmęczenie spadki siły etc
Działy Dyskusji
.jpg&w=80&h=75)
