Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Najnowsze tematy na forum
» Bic i ..
» Biceps ..
» Dalsza suplementacja ..
» Dieta na do sprawdzenia..
» Efekty po DYMA BURN..
» Taaaki trening mase domatora..
» Kilka pytan ..
» Poprawiony trening oceny ..
» Cardio ..
» Jakie witaminy ..
» HIIT a masowy ..
» Dieta, 87kg ..
» Plan do specyficzne cele..
» Białko dla ? ..
» Skakanka ..
» Brak efektów siłowni ..
» Zapotrzebowanie kaloryczne ..
» Ciężar ..
» Bialko i ..
» UNS Loader Muscle Asylum..
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 52 gości
   Pozostałe strony

15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc

Ten artykuł ma tytuł 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc, autorem jest - Tomik, treść skrócona: Hej Pakerzy !!! :-)
Mam 15 lat , waze 84 kg i moj zwrost to 183 cm ,od niedawna zaczelem chodzic na silownie mojego kolegi ...Najlepszym rozwi Hej Pakerzy !!! :-)
Mam 15 lat , waze 84 kg i moj zwrost to 183 cm ,od niedawna zaczelem chodzic na silownie mojego kolegi ja wyciagam 50 kg na klatke (malo czy nie to niewiem) prosil bym o ulozenie mi jakiego dobrego plany na 3 treningi w tygodniu i co przy tych treningach powinenem jesc ??? PROSZE nich ktorys poswieci mi te kilka minut z góry Dziekuje

Autor posta: Tomik


  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
  RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc





(c) 2001- 2018 kulturystyka.com.pl kulturystyka