Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Najnowsze tematy na forum
» Bic i ..
» Biceps ..
» Dalsza suplementacja ..
» Dieta na do sprawdzenia..
» Efekty po DYMA BURN..
» Taaaki trening mase domatora..
» Kilka pytan ..
» Poprawiony trening oceny ..
» Cardio ..
» Jakie witaminy ..
» HIIT a masowy ..
» Dieta, 87kg ..
» Plan do specyficzne cele..
» Białko dla ? ..
» Skakanka ..
» Brak efektów siłowni ..
» Zapotrzebowanie kaloryczne ..
» Ciężar ..
» Bialko i ..
» UNS Loader Muscle Asylum..
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 91 gości
   Pozostałe strony

50 w bicepsie???

Ten artykuł ma tytuł 50 w bicepsie???, autorem jest - Goldberg, treść skrócona: Wydaje sie to głupie, ale chce miec 50cm w bicepsie!!! Trenuje od dwóch lat dość żadko bo nie miałem motywacji, ale teraz juz mam ...Najlepszym rozwi Wydaje sie to głupie, ale chce miec 50cm w bicepsie!!! Trenuje od dwóch lat dość żadko bo nie miałem motywacji, ale teraz juz mam i zaczełem ostro trenować. Jak zaczynałem miałem 30 w bicepsie i wazyłęm 72kg. Dzis po dwóch latach treningów w domu mam 40cm i 94kgwagi bez zadnych sterydów. Brałem troche odzywek, ale za mało. Teraz co ja mam zrobic zeby mi urosło jeszcze te 10cm. Czy moge to osiągnoć przez nastepne lata ostrego treningu. I jakie mam brac sumplemty i odżywki, na razie biore tylko białko Olimpa80. Co mam jeszcze brac zeby rosnąć??? Czy HMB jest skuteczne i czy opłaca sie je kupywać. Najbardziej zalezy mi zebyście podali mi jakie mam konkretnie odzywki kupowac i czy wogóle mam szanse na te 50 bez koksu, bo o tym nawet nie myśle o koksie. Pozdrawiam i z góry dziekuje za każda rade.

Autor posta: Goldberg


  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???
  RE: 50 w bicepsie???





(c) 2001- 2018 kulturystyka.com.pl kulturystyka