Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Najnowsze tematy na forum
» Bic i ..
» Biceps ..
» Dalsza suplementacja ..
» Dieta na do sprawdzenia..
» Efekty po DYMA BURN..
» Taaaki trening mase domatora..
» Kilka pytan ..
» Poprawiony trening oceny ..
» Cardio ..
» Jakie witaminy ..
» HIIT a masowy ..
» Dieta, 87kg ..
» Plan do specyficzne cele..
» Białko dla ? ..
» Skakanka ..
» Brak efektów siłowni ..
» Zapotrzebowanie kaloryczne ..
» Ciężar ..
» Bialko i ..
» UNS Loader Muscle Asylum..
   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 36 gości
   Pozostałe strony

Jak ćwiczyć na masę?

Ten artykuł ma tytuł Jak ćwiczyć na masę?, autorem jest - verni, treść skrócona: Witam waże 72 kg i dopiero zaczynam ćwiczyć. Czy na mase lepiej ćwiczyc mniej rzy dużym ciężarem czy więcej małym i wogule prosiłbym o jakies wskazówk...Najlepszym rozwi Witam waże 72 kg i dopiero zaczynam ćwiczyć. Czy na mase lepiej ćwiczyc mniej rzy dużym ciężarem czy więcej małym i wogule prosiłbym o jakies wskazówki dotyczące samych ćwiczeń

Autor posta: verni


  RE: Jak ćwiczyć na masę?
  RE: Jak ćwiczyć na masę?
  RE: Jak ćwiczyć na masę?





(c) 2001- 2014 kulturystyka.com.pl